|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 9 @: [5 R- N+ l0 V$ U
- [0 w+ V5 c1 X3 p9 R; F5 G
, X. P2 Q. l' v食疗方: N* d' {( @) P8 ]
9 w# p9 H0 o2 p$ r/ O西红柿汁：) l1 B0 O4 [ F' w( Z
1 Z; ^7 ?1 V- W/ f4 [& K+ o1 }
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。4 f6 b0 h% I6 t5 N
0 ~8 `' V1 O7 H2 a4 m! M( h( R黄瓜粥：7 N1 H3 H, ?) T4 I$ i: J) t/ k
# `0 a. V# {- t. p7 j0 ^- t7 u取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。; l- x. t2 x4 r1 Z; u
/ q( y4 ~3 F& \5 n) e柠檬冰糖汁：
1 ~; C+ U% E3 t$ l
2 _# R5 R( G8 c% L将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。1 b1 C' e/ q% u( n+ L: V+ G
" e9 R4 Z, z# w, O黑木耳红枣汤：6 c- Q) @" ^) R8 {: G; _& \
' f# B( j" A* A: r, v5 [ K取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
& b" E' X, ^; g+ E
0 q+ r- S2 D+ p) }胡萝卜汁：
9 Z9 D, S3 d2 U. i. b* |) h! N. z! c3 f6 a6 w: N
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。8 [! K) G) d2 E3 {8 n
' t M+ ~4 U7 x2 N9 J, f$ J因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。' p; W" N" V: A [6 q- Q4 O
1 X8 B7 s+ V' z' m+ Y
- `' v3 x0 w0 l3 h* E* c, Q5 M9 G" J
脸部保养方
( @& a, D! z3 t0 {. L" Y. W5 G% _$ H3 s0 T6 b4 @
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
* P1 P: [7 Q, ~9 c/ H5 d" p
" V' p q6 l. i8 z; S0 Y& H金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。2 i% F' t6 P) E; y- a+ k
) G: [0 g8 @ u/ b' E1 `
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？