|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 % l C5 ~2 Y9 ]6 f+ \ t
/ u/ Z3 |6 a3 i) Y W p$ k
2 o J9 J6 [! W! L N# t1 ]8 f c9 u食疗方
. q5 p/ H7 K* t9 B5 _( f
- ]! E4 ~' }% c6 a西红柿汁：
5 `5 W- P' ^% l3 b4 l# [5 {+ [8 W" L9 y7 \0 A7 ~% R: L4 D
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。; ^! w' E0 s. `' f4 ?
6 s8 p* E u A3 p9 W
黄瓜粥：
& ]5 i5 z) K# k9 ~& y0 ]1 p7 U! C& X% _# c' Y' A/ [
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。! m$ g) e. E7 n5 i" Z0 x
% k0 N4 V5 n, X- R0 j: r* D+ A柠檬冰糖汁：
7 l: n; o ^* a1 j; d1 k: d7 [& J* \" f! H
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。3 n1 Y: ]/ H7 L; q/ J, t
1 M K& z: C) {) Q( z
黑木耳红枣汤：
+ J9 v R( A3 R3 N% d! w% [9 i% ^; n1 \/ W, K
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。+ m) M B& v) z; \6 g0 n1 x
6 h2 Z5 B( ~( M' x9 v
胡萝卜汁：
! v- \0 H! f4 H! l& S6 p
, M9 s2 l" q3 W I4 c( \2 n- k8 t将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。' w4 O, d2 n0 j* X+ o$ K
4 A/ M, M2 g! P( K因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。5 Y5 m, P2 M; ~8 P4 I, G" F
6 v/ K* `- j% i9 F1 R+ r# r% E5 ~
5 n7 h+ w6 L- A9 o/ D$ A脸部保养方
' b0 i+ z- U& U& _7 z" }2 u" N2 `5 j
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
! t$ Q2 u( o: C/ P( z |' ]2 r7 B2 E
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
9 D! K) o: m( U. j2 _& Q$ D( s! ~3 [. \; f, J% F- k+ ]$ L/ U. M
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？& @/ i# a: t( _# Z5 |3 x