|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 : V- K3 M9 c+ j$ Y- r
6 U) I r1 @6 K* G% l/ U
: p8 O* Q! q( V" y! h" V食疗方
# M& L; U: r) I2 k, E( E7 L5 n! L' R, Q' X' C( k( f q1 {" O
西红柿汁：7 ?1 A1 \5 q, {; Q; [$ z7 T
+ w7 g0 _/ c. |! y m, z9 [6 H: O每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
5 {- E8 K: u7 [! {# R
" z) Q! t. {5 }' t6 m" ?/ M/ Q黄瓜粥：; @1 O3 d- [ p- S3 b$ K
5 a9 p% I' M( f/ U- _0 l" ]/ c/ g0 e取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
% u" b" F% w- O: M1 I, z$ `! d# Y" U& l v% P
柠檬冰糖汁：
0 X; V1 C2 T, I
$ ^+ x2 v6 U. s; P, w. Z; g2 P将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
/ q: R1 l4 D& F: G( Z
8 w1 w& N7 {# ~黑木耳红枣汤：& r- a1 l1 ? J. L% J) m
4 G. O$ _1 {; Z; H4 N( M, W取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
! M; D& T7 W2 v7 N' g o! t/ ]( g7 j
胡萝卜汁：; x* A6 C5 E) [! _) C
+ a, A: n+ J. T
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。; w! {( [" F, a
( ] j' w. n3 W2 s- A! o
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
7 c! v! L9 k0 P/ c: J7 }$ E1 f' |
3 B2 I& P0 k0 s, ?5 l8 V' G
3 [* E8 P0 |" D- a" Q% ?1 y. X脸部保养方& N" G7 a2 z. p) q" k8 {
9 ~* U9 g1 ^, o用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。8 A1 G3 b5 ^# ?
6 E" C; b' l, g; @
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。/ v" ]- m/ U1 I
' t7 D3 s* A; |' N( K2 J) H6 K/ a蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？